新生儿冬季护理的 6 个技巧

无论季节如何，照顾新生儿都会让人不知所措。但是当季节是冬天时，这会给情况增加另一层（温暖和毛茸茸的）压力！ 冰冷的温度、湿滑的人行道、充满细菌的陌生人以及强风的威胁足以让任何初为人父母的人和他们的新生儿在春天之前都处于冬眠状态。但是没有必要！ 从普通感冒到低温，以下是如何让您的新生儿安全健康地度过整个冬天。

提示#1：防止皮肤干燥

与大一点的孩子相比，新生儿的皮肤屏障更薄更弱，这使他们更容易出现干燥、发痒、鳞状皮肤，这通常与冬季寒冷的温度、低湿度和干燥的室内热量有关。为了保护新生儿娇嫩的皮肤，最好每三天洗一次澡。（水会使婴儿的皮肤更加干燥。）将浴缸保持在华氏 100 度左右，5 分钟后将婴儿抱出。（大一点的婴儿可以将洗澡时间减少到 10 分钟，但不能再多了！）将小块拍干后，在全身涂抹不含香料的润肤霜。请注意，粘稠的软膏保湿霜比面霜更能锁住水分。经常重新申请！

提示#2：不要开火

将恒温器设置在 68 到 72 华氏度之间。 虽然您自然希望您的宝宝在冬天舒适温暖，但将暖气调得太高绝不是一个好主意。是的，您的新生儿皮肤可能会干燥，但更重要的是，您的宝宝可能会过热，这会使他们感到不舒服，影响他们的睡眠……并增加婴儿在睡眠中死亡 (小岛屿发展中国家 ) 的风险。事实上，婴儿在冬季患婴儿猝死综合症的风险更高。让宝宝在睡觉时保持安全和温暖的最好方法是给他们多穿一层衣服。（尿布不是一层。）棉质或平纹细布睡衣搭配轻便的襁褓毯或透气网布制成的睡袋。记住：把所有宽松的毯子放在宝宝的睡眠区，让宝宝仰睡。

提示#3：享受户外活动  ;这个  ;方法

新生儿没有调节核心温度的能力；他们缺乏在寒冷中提高体温的颤抖反射；而且他们没有足够的脂肪来这样做。但这并没有’这并不意味着您和您的家人应该整个季节都呆在室内！它'到外面和宝宝玩耍很重要。事实上，在大自然中呆 20 分钟就足以改善幸福感，这是任何新父母都可以利用的。此外，在户外并暴露在自然光下的婴儿比没有暴露在自然光下的婴儿睡得更好。只需遵循以下规则：

• 检查温度。 如果外面的温度低于冰点，请将新生儿的户外时间限制在短途旅行中，例如上下班舒适的汽车。

  
  

• 拥抱层次。 新生儿和婴儿需要多穿几层衣服来保暖和舒适。从长袖棉质紧身连衣裤开始，然后搭配柔软的裤子、袜子和运动衫或毛衣。根据美国儿科学会 (美联社 ) 的说法，多穿一层衣服通常最适合您的宝宝。（如果您的宝宝觉得太热，请剥掉一层。）

  
  

• 打包！ 如果您穿着冬季外套，您的新生儿应该穿着外套或防雪服。因为新生儿的耳朵、手、脚是最容易冻伤的部位，一定要做好遮盖。

  
  

• 加一条毯子。 推着婴儿车出门？在新生儿周围盖上毯子或使用婴儿车彩旗。

  
  

• 穿 你的孩子。 使用婴儿背带，您自己的体温可以为婴儿保暖，因此可能不需要额外的毛衣或运动衫。一定要把宝宝的头和脚盖好并保持舒适，因为宝宝在那里会散失很多热量。继续检查您的宝宝，确保他们的脸没有靠在您的胸口……或他们自己的胸口。（宝宝的脖子要伸直，下巴要抬高。）

提示 #4：智能汽车座椅

你还记得你是怎么抱宝宝的吗？如果您要将它们绑在汽车座椅上……现在是时候放手了。一般来说，笨重的冬衣和防雪服不应穿在汽车安全带下。你看，一场车祸的力量会立即压碎你宝宝的防雪服，在带子下面留下额外的空间，危及你宝贝的孩子。无论您的宝宝穿什么，如果您能捏住安全带的带子，就需要系紧并紧贴您可爱的胸膛。为了让他们在旅途中保持温暖，请将您的宝宝固定在汽车座椅上，并在他们的下半身盖上毯子。一定要在汽车预热后将其取下，以免宝宝过热。

提示 #5：了解警告标志

这是确保您的宝宝在整个冬季包装中不会太冷……或太热的微妙平衡！触摸孩子的耳朵和脖子。如果耳朵又红又热，脖子出汗，说明宝宝太热了。试着脱掉一层衣服；提供母乳或配方奶；用海绵将宝宝浸泡在温水或冷水中。但是，如果症状没有改善，请联系您的儿科医生。要判断您的孩子是否太冷，请将您的手放在他们的背部、胸部或腹部。如果您的宝宝摸起来很凉爽，请将他们裹在另一层衣服中以保暖。但是，如果您怀疑太冷的婴儿已进入冻伤的危险区域，请用温暖的毛巾在婴儿冰冷的耳朵、鼻子或嘴唇上敷几分钟；擦干婴儿；襁褓；然后提供温热的母乳或配方奶粉。和，

提示 #6：远离细菌

对于新生儿来说，预防普通感冒的最佳方法是远离生病和流鼻涕的人。在冬天尤其如此，那时有更多人生病。虽然普通感冒对大一点的孩子来说通常是一种轻微的疾病，但它很快就会给婴儿带来严重的问题，例如毛细支气管炎、哮吼或肺炎。如果您的宝宝只有 3 个月或更小，请在出现疾病的第一个迹象时致电您的儿科医生。并通过执行以下操作帮助您的新生儿远离寒冷：

• 母乳喂养 如果可能的话。母乳让您的新生儿在预防和抵抗感染方面抢先一步。母乳中含有抗体、蛋白质、脂肪、糖分，甚至还有可以抵抗感染的白细胞……即使是少量的补充配方奶也有帮助。

  
  

• H和洗涤. 经常这样做，并坚持让您的访客也这样做。

• 避开人群. 虽然可以带新生儿外出，但您要避开可能会咳嗽和打喷嚏的人群。

   

• 在疫苗接种。 确保新生儿周围的成人和儿童接种了最新的百日咳、流感和 冠状病毒 -19 疫苗（如果适用）。

  
  

• 限制访客. 对于新生儿，重要的是将客人限制在非常亲密的家人和朋友中。并且，如果可能，尽量减少新生儿与大孩子的接触。

作为初为人父母的孩子，冬天不要太紧张。如果您有任何疑问，您可以随时咨询您的医生以获取建议。