如何选择 米经期P产品?

当你来月经时，你需要一些东西来吸收血液。那里有很多不同的产品。可能需要进行一些实验才能找到适合您的方法。

大多数女孩使用其中的一种或多种：

• 小号卫生巾（或广告)

• 卫生棉条

• 米月经杯

什么是卫生巾?

这卫生巾  ;是长方形的吸水材料，贴在女孩内衣的内侧，用来吸收经血。它们有时也被称为垫 或者卫生巾。一些卫生巾  ;侧面有额外的材料。这些"翅膀"折叠内裤的边缘以帮助将垫子固定到位并防止泄漏。

有许多不同类型的卫生巾， 包括：

• 极好的

• 苗条的

• 过夜

• 有香味的

• 马克西

• 小型的

一些女孩的月经出血量很大，而另一些则出血量较轻。大多数女孩都有轻松的日子和沉重的日子。卫生巾的尺寸或吸水性可能会有所不同。您想尝试找到一个大到不必担心泄漏但又小到舒适的垫子。可能需要进行一些实验才能找到适合您周期不同时间的垫子。

一些卫生巾带有香味或含有除臭剂。但这些会刺激阴道或引起某些女孩的过敏反应。 

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你如何使用卫生巾？

应每 3-4 小时更换一次护垫，即使您的流量很小。定期更换可防止细菌滋生并消除异味。如果流量很高，可能需要更频繁地更换垫子以确保它不会泄漏。

有两种类型的护理垫可以完成相同的工作，但使用方式略有不同。

• 一次性卫生巾。大多数卫生巾底部都有胶条。您撕下覆盖粘合剂的纸条，然后将垫子压入内衣的裤裆。如果护垫有翼，将它们缠绕在裤裆底部。

要取出卫生巾，请将其从内衣中取出并用卫生纸包裹。将其放入垃圾桶，请勿尝试将垫子冲入马桶，因为马桶可能会堵塞并弄得一团糟。

• 可重复使用的卫生巾。每次佩戴后必须清洗消毒，否则容易滋生细菌，引起阴道疾病。它们可以在天然保健品商店和网上买到。这些垫子可以扣在或夹在女孩的内衣上。有些女孩可能会使用这些垫子，因为她们觉得它们对环境更好或更省钱。这完全是个人喜好问题。

什么是卫生棉条？

卫生棉条吸收阴道内的血液。这 卫生棉条也是由吸收性材料制成，但它被压缩成一个小管。卫生棉条有不同的尺寸和吸收能力，适用于较重和较轻的经期。

卫生棉条也可以带或不带除臭剂。不过，卫生棉条中不需要除臭剂，因为定期更换卫生棉条通常可以去除任何异味。卫生棉条中的除臭剂会刺激阴道，并可能导致某些女孩出现过敏反应。

一些卫生棉条带有涂抹器。涂抹器是塑料或纸板管，可将卫生棉条引入阴道。其他卫生棉条是用手指插入的。

一些女孩在刚开始月经时发现细长的涂抹器式卫生棉条更容易使用。圆顶涂药器对初学者特别有帮助。第一次使用卫生棉条时，请尝试在流量大的日子使用它。这将使卫生棉条更容易滑入。

你如何使用卫生棉条？

使用涂抹器或手指将卫生棉条放入阴道。洗手后，请仔细按照卫生棉条随附的说明进行操作，并确保放松。

每隔几个小时更换一次卫生棉条并使用适合您的吸收类型很重要。每 4-6 小时或当它被血液浸透时更换一次卫生棉条。

卫生棉条的一端附有一根绳子，可以穿在体外。要取出卫生棉条，请轻轻拉动绳子，直到卫生棉条出来。用卫生纸包起来，扔进垃圾桶。

不要将卫生棉条冲进马桶。尽管包装盒上写着卫生棉条可以冲掉，但卫生棉条仍然会导致某些管道出现问题。

因为您看不到您的卫生棉条，所以您需要记住何时该更换它们。如果您忘记更换它，您的内衣或衣服可能会弄脏或漏水。

如果到了更换卫生棉条的时候却找不到绳子，别担心！卫生棉条还在。用手指伸进去找到绳子。这可能需要一分钟才能完成，因为绳子可能有点难以握住。

有些女孩担心卫生棉条会在她们体内丢失。但那不会发生。阴道内装有卫生棉条，而子宫颈的开口（位于阴道顶部）太小，卫生棉条无法通过。

经常更换卫生棉条很重要。放置时间过长的卫生棉条不会丢失。但女孩可能会出现分泌物、异味或感染。永远不要把卫生棉条放进去整天或过夜，即使你的月经是温和的。这样做会使女孩面临一种罕见但非常危险的情况的风险，这种情况称为吨好氧的小号飞节小号综合症（技术支持服务 ）。

什么是月经杯？

像卫生棉条一样，月经杯被插入阴道。杯子不会吸收血液，但会在血液离开阴道之前将其接住。月经杯由橡胶或硅胶等柔性材料制成。

你看不到杯子什么时候满了，所以每天倒几次（或者，如果是一次性杯子，就把它扔掉）。杯子随附的说明解释了如何执行此操作。

因为有些月经杯看起来像一个隔膜，所以女孩们可能会想知道月经杯是否可以用来避孕。但是月经杯并不能防止怀孕。

如何决定使用什么？

是否选择期间保护由您决定。有些女孩喜欢卫生棉条，因为它们很容易放在钱包或口袋里。卫生棉条和杯子对喜欢游泳等运动的女孩也很有帮助，因为你不能在水中穿垫子。

有些女孩更喜欢垫子，因为它们易于使用，而且更容易记住何时更换它们，因为您可以看到它们浸在血中。一些月经过多的女孩使用卫生棉条和护垫或护垫来防止泄漏。

许多女孩来回切换取决于：

• 他们的处境

• 他们要去哪里

• 他们的月经量

• 一天中的时间（白天或晚上的报道）